「ハッピー青汁」の成分と美味しい飲み方 東原亜希さんの美貌を目指そう!


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icon-magic 東原亜希のハッピー青汁
青汁って、青臭くてまずそうってイメージがありますよね。健康に良さそうなのはわかるけれど、まずいものを無理して飲むのもつらいもの。

でも、最近人気の青汁があるんです。モデルでタレントの東原亜希さんが開発した、「ハッピー青汁」は、変な青臭さがなくて飲みやすいと評判です。

1年間で500万杯以上飲まれたというこの商品、なぜそんな人気なのでしょうか。


 

「ハッピー青汁」のコンセプト

東原亜希さんのお子さんに喘息と食物アレルギーがあったことが、この商品の開発を後押ししたようです。

子供たちの健康は全部親の責任

という気持ちから、日常の食事だけでは難しい栄養素を簡単に摂取できるよう、試行錯誤の上に出来上がったのが「ハッピー青汁」です。お子さんはもちろん、家族全員で飲みやすい味に仕上げています。
 

「ハッピー青汁」の成分

大麦若葉

メインは大麦若葉。非常に強い生命力があり、ケールなど他の青汁と比べて苦みが殆どないのが特徴です。抗酸化作用のあるSOD酵素を持ち、老化の原因となる活性酸素と闘ってくれます。健康維持や美容、アンチエイジングに大変効果があると言われています。

ビタミンA、B1、C、E、亜鉛、カルシウムも含まれていて、SOD酵素をバックアップしてくれます。

明日葉

明日葉は、大麦若葉やケールと同様、栄養素が大変豊富な植物です。特に明日葉のみに含まれるカルコンには、血糖値を下げ、老廃物を排出する働きがあると言われています。

その他、まだ研究段階ですが、脳神経の修復に関連した作用があると考えられ、アルツハイマー型認知症の予防や治療にも期待が寄せられています。

ケール

キャベツの一種で、非常に生命力と栄養価が高い植物です。ビタミン、ミネラル、葉緑素、GABA、葉酸などが豊富で、抗酸化作用のあるルテインも多く含んでいます。発がん性物質の活性化抑制にも効果があるのではないか、と研究が進められています。

甘味は麦芽糖や水飴を使い、人工甘味料や化学調味料を始め五大添加物を使用していません。更に残留農薬検査もチェック済なので、安心して摂取することができます。また、酵素や冷え防止の生姜、腸内環境を整える乳酸菌や酵母も配合してあるので、ダイエットにもぴったりです。
 

「ハッピー青汁」の飲み方

sushi12「ハッピー青汁」は青汁特有の青臭さや苦みを抑えていますが、全くない訳ではありません。でも、飲みやすくする方法はたくさんあります。ただし、酵素は50℃程度で効果がなくなると言われていますから、過度に温めないようにして下さい。

牛乳と混ぜる

抹茶ミルクのような味わいになります。

豆乳と混ぜる

こちらも抹茶ミルクのような味に。牛乳よりカロリーが低いので、ダイエッターにはこちらがおすすめ。ただ、豆の青臭さが苦手な方は、調整豆乳で試して下さい。

豆乳と混ぜる

・野菜ジュース・フルーツジュースと混ぜる―スムージー感覚で飲むことができます。

ヨーグルト

酸味が青汁の苦みや青臭さを包み込んでくれます。

これもGOOD!

・ハチミツ、オリゴ糖、黒糖などを混ぜる
・柑橘系果物の汁を入れる

その他、寒天で固めてゼリーにしたり、バナナを入れてスムージーにしたりと、粉末なので色々なアレンジができます。

東原亜希さんはホットケーキミックスに入れてホットケーキを焼くレシピを紹介していますが、熱を加えると酵素の効果はなくなってしまいます。酵素を摂りたい場合は、火を通さないレシピが良いでしょう。
 

飲むタイミング

目的によって、飲むタイミングを変えたほうが効果が出やすいと言われています。

水分・栄養補給

朝一番に飲みましょう。胃腸が空なので、非常に吸収しやすくなっています。

ダイエット

食前に摂りましょう。食物繊維が非常に豊富なので、食べ過ぎ防止になります。

便秘解消

夕食後がおすすめです。翌朝にはすっきりするでしょう。冬は就寝前は避けましょう。体が冷えて寝つきが悪くなったり、夜中にトイレに起きてしまいます。

 

 icon-smile-o 東原亜希のハッピー青汁

 

 

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