ちょっとイイ効果のあるお勧めのスポーツ飲料・飲み物比較 運動や日常生活のちょっとした場面に


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運動やスポーツによって我々の体からは脂肪や老廃物といったよくないもの以外にも、ミネラルや水分といった貴重な物も出ていってしまいます。これが酷いとコンディションが下がってしまったり、体調が悪くなり体を壊してしまいます。そんな不具合をカバーしてくれる飲み物、知ってみませんか?

スポーツ飲料とは?

スポーツ飲料とは、運動や発汗による体内から失われてしまった水分やミネラルを補給することを目的に作られた機能性飲料の事を指します。脱水症状に陥った時などに利用されることも多くあり、スポーツ選手も頻繁に利用しているとても便利な飲料です。

スポーツ飲料を効果的に使用することができれば運動後や運動前のコンディション調子絵だけでなく、日常生活において欠かせない睡眠や食事などのサポートも今より良くすることが可能になります。

ミネラルとアミノ酸を補給

icon-magic 大塚製薬/アミノバリュー4000
人間の体内には多くのミネラルとアミノ酸が存在しています。ミネラルは人間の体の構成や循環に欠かせない役割をもっています。そして、アミノ酸は細胞を形作るたんぱく質の構成に欠かせないものです。

しかし、ミネラルやアミノ酸には意識しなければ摂取できないものが多々あります。それをいちいち食事で意識していては滅入ってしまいますよね。そんな時に便利なのが大塚製薬のアミノバリュー4000です。

体内では精製不可能なミネラルやアミノ酸はもちろん、運動には欠かせない必須アミノ酸BCAAを含んだスポーツ飲料となっております。おいしく手軽にミネラルもアミノ酸も補給することが可能となっております。

スポーツ中や発汗時に!

スポーツ中の持久力をあげるのにアミノバリュー4000は役立つことができます。アミノ酸BCAAは運動中に筋肉のエネルギー源として消費されてしまい、それによってバテが発生します。そこでアミノバリュー4000で補給することによって今までよりもっと持久力をあげたコンディションを発揮できるというわけなのです。カロリーオフなのでダイエット中の運動時でも手軽に補給できるのは嬉しいですね。

人間は実は汗っかき!

先ほどスポーツ中にコンディションを良好に保つスポーツ飲料を紹介したので今度は日常的な場面で効果を発揮してくれるスポーツ飲料のご紹介です。普段、我々は日常生活を行っているうちは汗をかいたと自覚しますが、就寝時や周りが水だらけの入浴中はあまり水分を排出していると実感しませんよね。

しかし、なんとこの時こそ人間が日常生活を行っている中でも特に多くの水分を体から出しているときなのです。この時に体の中の老廃物を出してくれるのですが困ったことに体の中の有用な成分もいくつか抜け出てしまいます

汗をかいた分の水分補給にイオンウォーター

icon-magic そんな場面でお役立ちできるのが水分とイオンをスムーズに補給できる大塚製薬の健康飲料ポカリスエットイオンウォーターです。このイオンウォーターは我々が失ってしまった水分や身体に有用な成分を水より早く浸透させて補給することができます。就寝前や起床時、出勤前やのどが渇いた時にご利用くださいませ。こちらもカロリーオフとなっているのでゴクゴク飲めてしまいます。

炭酸でスッキリ!ビタミンもおいしく補給!

最後には運動した後や日常生活で忙しい時に補給したいビタミンの吸収に役立てるスポーツ飲料、大塚製薬のマッチについてのご紹介です。こちらのスポーツ飲料は珍しく炭酸が入ったものとなっており、カロリーも通常の炭酸飲料と同じくらいとなっております。これは先ほど二つ紹介させていただいたスポーツ飲料と違い、ビタミンやエネリギーをおいしく補給するためのスポーツ飲料となっております。

運動後にスッキリした炭酸と失ってしまったエネルギーやビタミンの補給に、もちろん運動中や運動前の場面でも効果を発揮することができます。飲みやすく甘さも丁度いいので女性でも飲みやすいスポーツ飲料となっています。喉が渇いた時や暑い日でも役に立つことができます。

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